زمان شروع ورزش بعد از عمل لیپوماتیک

زمان شروع ورزش بعد از عمل لیپوماتیک

زمان شروع ورزش بعد از عمل لیپوماتیک به اندامی که تحت جراحی قرار گرفته است، سبک زندگی بیمار و … بستگی دارد. پزشک شما بهترین و مورد اعتمادترین فردی است که می تواند بهترین زمان را برای شروع ورزش بعد از عمل لیپوماتیک به شما پیشنهاد دهد چرا که او از تاریخچه پزشکی شما به صورت جزئی و دقیق باخبر است.

انجام حرکت های سبک و برخی از فعالیت ها مانند پیاده روی آرام از دو روز بعد از انجام جراحی برای بیماران ممنوعیتی ندارد. اجرای این فعالیت ها سبب جلوگیری از ایجاد لخته های خونی و زخم می شوند و سبب می شوند که فرد بتواند سایر فعالیت های روزانه خود را نیز بهتر و سریع تر انجام دهد.

معمولا توصیه می شود که بیماران ابتدا بیست و پنج درصد از تمرینات مورد نظر را انجام داده و هر روز سعی کنند که  بر میزان آن بیفزایند. البته توجه به این نکته که تا یکی دو ماه اول نباید فشار زیادی را به اندام های بدن وارد کرد، بسیار ضروریست.

حفظ اثرات مفید با ورزش بعد از عمل لیپوماتیک

مسلما با مطالعه مقاله بالا دریافته اید که ورزش بعد از عمل لیپوماتیک چه اثرات مثبت و مفیدی را به همراه دارد. لیپوماتیک در ردیف جراحی های زیبایی قرار دارد که به بیمارانی که قصد افزایش کیفیت زندگی را دارند، توصیه خواهد شد.

در نتیجه باید تلاش زیادی برای حفظ اثرات مفید این جراحی کرد تا حضور چربی های هیچگاه در بدن مشاهده نشود. لیپوماتیک جایگزینی برای انجام ورزش یا داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیست و افراد باید در هر حال به تغییر سبک و شیوه زندگی به نحو صحیح آن بیندیشند و آن را اجرایی نمایند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید